腸胃是我們身體的第二個腦，在阿舒吠陀脈輪對應的部位-胃輪代表著自信與自我情緒的管理
現代人三餐不定，常常把自己的腸胃操到一個不行
其實我自己也曾經因為忙碌而有胃病的毛病><當然身為芳療神農氏的我也用了許多的精油來緩解疼痛
所以這篇文章也就此誕生了，哈哈~
今天就來分享那些精油可以幫助我們保健我們的消化系統~
1.茴香
暖胃、消脂利腫
2.薄荷
緩解胃潰瘍、幫助消化
3.杜松漿果
排出毒素
4.葡萄柚
去除多餘水份、調節腸胃機能
5.苦橙葉
抗痙攣，舒緩腸胃不適
6.萊姆
分解暴飲暴食的腸胃，能使消化系統趨於正常
7.紅柑
消除脹氣、膓瀉、便秘、壓力型腸胃，緩解急性腸胃炎
8.胡蘿蔔籽
清血利尿、養肝補氣
9.蒔蘿
預防腸絞胃痛，小孩專用腸胃油
10.芫荽
促進消化
11.歐白芷根
協助肝解看毒利尿、緩解反胃、胃潰瘍
12.香蜂草
舒緩腸道刺激
13.黑胡椒
分解脂肪、促進代謝
我曾經有過胃潰瘍疼到不行的經驗，真的太可怕了><擦了很多精油都無法讓疼痛減少，後來用了"火"精油才比較活過來
火精油裡面就擁有薄荷與葡萄柚等五種單方在裡面，所以真的舒緩了我不少
但我還是覺得三餐該吃的時候就應該正常吃才行!!!
最近這幾天只要少吃一餐或晚吃，我的胃就又開始抗議了.....
所以真的要乖乖吃飯，乖乖用精油
不要到最後痛到不行才去看醫生哦~~~
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