冬天，尤其是寒流，是個讓人想要窩在溫暖被窩裡的日子
就連洗澡都是一個挑戰了，何況是要脫光光躺在療程室被人按摩
怕冷，成了許多人對於按摩的爭扎
每當我在教學按摩遇到冬天的時候，也是學生們哀嚎的時刻
在店裡，冬天也變成客人卻步的理由
這是很正常的，因為我也是個怕冷的小孩，但我也因為如此在冬天吃了不少苦頭
在此還是要特別說一下，這不是什麼行銷文，只是我單純的分享與解答，如果你不喜歡可以不用往下看
因為天氣冷，所以人很習慣身體會縮在一起保暖，不管是睡覺還是坐著
但也因為如此，肩頸和背部的肌肉因為沒有伸展開來而造成了更嚴重的緊繃
如果你只認為那只是單純的酸痛，那就太輕忽囉!!
後頸如果肌肉太緊，首先會讓人產生偏頭痛
你會問這跟頭痛有什麼關係?
因為太過緊繃的肩頸會使得血液不能順便的傳輸到大腦，使得大腦會有缺氧的可能性
輕則頭痛，但重則就能會有中風相關的疾病產生
再者，不止是肩頸和背，肌肉也是為影響全身的
現代人平常就很少有時間去做運動伸展肌肉，到了冬天可能連跑步都覺得冷而打退堂鼓
身體的代謝也會因為冷而變得緩慢，加上冬天又是個吃火鍋的好季節
脂肪也就開始慢慢的屯積....
許多代謝症候群的病症也大多都冬天之後開始慢慢浮現出來
肌肉與代謝聊完，再來就是皮膚了
如果湯跟飲料不能算在內的話，現代人一天要喝上2000cc的水，真的不是一件容易的事
單純的水，對於人體是非常有幫助的，因為人體有70%是由液體所組成的，包括水、血液等等
所以適合的喝水，不止可以增加代謝，也能使皮膚保持一定的濕潤
但，就因為水份攝取不足，加上冷，現代人在冬天出現皮膚乾裂越來越多
使用乳液可以讓皮膚得到短暫的滋潤，卻不是長久之計
現在人工化合物充斥在世面上，你又怎能知道那個東西對自己的皮膚是不會造成傷害的呢
當然，你會說，你自己開spa館，你當然會說按摩好囉
我也只能說，廢話，會有人自己當老闆把客人拒絕在門外嗎
如果能因為透過芳療按摩，讓自己的身體能得到抒壓得到健康，那你為什麼不按摩呢?
在療程室裡都備有電毯與暖氣，有些療程會將可以使人身體溫暖的熱石與薰臍加入其中
透過好的植物油與精油來協助你的肌肉與皮膚可以達到平衡放鬆的狀態
因為肌肉已經緊繃，所以在這裡我也建議不要去用太過重力的按摩
為什麼呢?因為肌肉有一定的耐受度，超過那個耐受度，你的肌肉因為外在的壓力而想要去抵抗
造成的結果就是，當下按的時候你會很痛，回家感覺會很舒服，但是過沒有多久肌肉就變得更硬更緊
這樣惡性循環下來有的人把自己肩背變得像石頭一樣......
所以適當的力量能讓你覺得有點痛卻又不會太痛是最好的按摩
在淡水開店，明年一月就滿五年了，這過程中在客人身上學到了許多保貴的經驗，也在這裡分享給大家
有什麼問題歡迎大家留言詢問，有了fb之後，已經很少寫這麼多字的文章了，哈哈
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