事情發生後的反省和復盤,是一件很好的習慣。
但如果反覆抓著過去不放,執著在已經發生的對錯,老是想著“如果”,這樣痛苦的不止是自己,還有愛你的人。
我們常常聽到勸人「放下」,這不容易,我懂。
放不下的原因百百種,為了面子、為了利益、為了感情、為了自己……,不論你是什麼理由,這只會無限的內耗,如鬼打牆般的陷入僵局。
很多事的發現,都是必然的結果。過去已經是過去,時間無法逆流,我們無法回去改變選擇改變因果,生死和成敗都是注定的,不要用後悔折磨自己,也不要用責備傷害他人。
去看見你還擁有什麼,好好的珍惜你的當下,讓過往的事件累積成為你前進未來的經驗,好好的踏出每一步,去過好每一天。
Love Mirijam
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