錫蘭影片要你學會的，是如何區分「真正有幫助的心靈課程」 vs.「操控性的 LGAT」，而不是要你一杆子打翻所有的心靈課程。
如果你遇到一門心靈課程，可以問自己：
課程是否允許我保有個人選擇？ 課程是否基於實證心理學或經驗，而不是單靠信仰？ 是否尊重我的步調，而不是強迫我「立刻改變」？ 是否透明、沒有強迫推銷後續課程？ 是否提供長期支持，而不只是短暫激情？如果答案大多是 YES，那這門課程很可能是有價值的！
有人說：「那些相信心靈課程的，代表自己的心靈不夠強大」，我要嚴正否定這個想法。
誰心靈可以一直保持強大，那這種人是神仙了好嗎…只要是人就一定會有喜怒哀樂，不能說人生一定會挫折不斷，但也會遇到低潮負面的時候，只是每個人可以消化的時間有長有短，卡在心中的結可大可小。能自己解決當然很好，但真心告訴你這很難，除非你無慾無求、不過問紅塵俗事，不然壓抑累積沒有處理的情緒最後會漫延成身體的疾病，不是恐嚇，這是事實。
身心靈，這三者從來就不是分開來看的，一昧追求靈性成長，沒有健康的身體和健全的心理，就很容易被邪教吸引。所以我會一直強調覺知與感知的平衡是重要的，因為這才不會因為脆弱而被洗腦。
心理治療與心靈療癒的差別?
●心理療癒：適合有心理疾病（如焦慮症、憂鬱症、創傷後壓力症候群 PTSD）或想改善心理健康的人。
●心靈療癒：適合尋求靈性成長、自我探索，或 #對傳統心理學方法感到無法完全解決問題的人。
這兩者可以互相補足。心理師強調實證科學、邏輯分析，而心靈療癒師則側重直覺、能量與靈性覺醒。
如果你覺得自己的情緒卡住了，但也沒有到憂鬱症這麼嚴重，我真心覺得你可以來找我聊聊，因為我是一位「#心視者（Soul Seer）」，我能夠透過傾聽與覺察，看見他人內心真相與全局脈絡，我是一位善於洞察、陪伴、並幫助他人看見真相的人！
單純和我聊聊天，就能幫助你解開一半的心結，想完全解開，我也有提供療癒與課程幫助你成長。
單純和我聊聊天，就能幫助你解開一半的心結，想完全解開，我也有提供療癒與課程幫助你成長。總之，心靈課程不可怕，可怕的是無知的你和邪惡的他。
Love Mirijam
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