有時候，過不去的不是當下的情緒，而是曾經受傷的那個自己
事件發生時，不如自己預期所產生的情緒，往往讓人久久無法釋懷，即使找人聊聊尋找緩解方法，想要理性說服自己，可是卡在心理莫名的悲傷、憤怒、委屈……總會偶爾不小心再次觸發，而且產生出來的反應也會一次次加倍激烈。
因為問題永遠不在眼前
童年的經歷遠遠影響著成為大人的我們，這些情緒就是一張薄薄的紙，看似毫無重量，但累積下來也是能壓死人的，何況紙的鋒利能割傷皮膚，覺得無害而忽略是非常錯誤的想法。
消化情緒自己也可以做到
我自己在過去是一個容易情緒失控的人，我沒法讓自己有委屈有憤怒還不反擊，但隨著靈性修行的學習成長，我發現很多情緒的出現不是30幾歲的現在，而是10幾歲的過去，因為以前沒有能力，現在長大了所以想要加倍奉還……可是往往得到的後果並不是現在的自己真正想要的。
在我自己把“海洋靈氣”這個能量帶下來後，當我再次遇到類似的狀況，我就會用海洋靈氣呵護自己的內在，讓這些累積下來的委屈和憤怒開始流動疏通，然後幾次下來我發現我真的變好了，我也越來越喜歡自己了。
你可以選擇自己適合的方式，因為坊間到處都有處理情緒的書籍與課程，如果你想試看看海洋靈氣也非常歡迎。
不論單純體驗還是上課學習，都可以與我聊聊喔～分享昨天路過101所拍得美照給大家
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