今天早上五點我的起床了，第一次坐火車去宜蘭，非常興奮，因為今天要去福山植物園玩耍
這次早在三月從FB看到肯園的小旅行，我就立馬報名
昨天在準備背包的東西時也是滿心期待~~
宜蘭火車站，一下子就到了~出來就看到幾米的長頸鹿
因為九點才集合，我八點就到了，想說在附近走走，來拍拍幾米廣場
到地一遊~~今天唯一的大頭照，哈哈
經典的向左走向右走
怎麼感覺有股淡淡的哀傷.....
這次有帶毛怪先生出來，但他也只有在幾米廣場有露臉，福山植物園沒有他出場機會XD
幾米廣場有許多的行李，毛怪先生也來一個
終於要進園囉~
這是個需要35天前預約的地方@@比我們spa館還大排大地方，哈哈
而且平日限定500人入園哦~
我們約十點多到，停車場已經滿滿的車了，人比想像中多
一進到福山植物園，肯園的芳療師Emma就先帶我們做十分鍾的入園儀式與這片土地連結
在這池溏邊，他要我們隨便先找個地方閉上眼做3-5個深呼吸，然後睜開眼環看四周，去感受這片土地
我直覺選擇了這幾棵水杉下，看著他們充滿著生命力，我是喜悅的
遠遠看著水杉就是這麼美~我很謝謝他們一入園就歡迎我來到這^^
我們早上先由芳療師帶領我們一群人做一些感官上的體驗
第一個，是我印象最為深刻的
我們走到了一條木棧道上，芳療師要我們大家脫下鞋襪、戴上眼罩，手扶著旁邊的扶手，走在木棧道上去感覺一切
這真的是一個特別的經驗
因為我不曾在野外這樣全然的放開
在走的時候，一開始只有聽到鳥叫聲，忽遠忽近的，後來開始感受腳的溫度
冷冷濕濕的，到後來有一段變乾爽了
水流聲也慢慢變近了
感受越來越多東西
赤腳矇眼走第一次，赤腳睜眼走第二次，最後穿上鞋再走一次
然後，我們在一個地方靜下心，跟著芳療師的引導，打開筆記本開始書寫，不停筆的寫了五分鍾
之後我們禁語走到下個地方，這次是去感受聲音，一樣寫下來
最後一次是來到寬廣的地方午餐
芳療師給了我們一張紙，上面寫著直覺選一個地方用餐
我一開始就看上了一棵櫻花樹，看到他好久，最後終於決定再他身邊用餐
上圖就是陪我用餐的樹，謝謝他的招喚
用完餐，這次我們是跟著導覽員的解說來認識植物
上圖這個樹超有趣的，像是塗了粉的人，他叫黃土樹~
另外這是芸香科的台灣香檸，花超多超香的~
導覽員是個有趣的阿伯~他的臉色佈滿了歲月的紋路，但能感受到他對於這些植物的愛
這是一趟奇妙的旅程，很有趣~
我也打算把這書寫的方式學起來，用在之後的旅行上
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聖境spa日記 (4)