春生養肝．夏長養心．秋豐養肺．冬藏養腎
順著中國古老的傳統，來保養身體
玟妤老師利用了五行與精油結合，教大家食補之餘，也用精油來補氣
當天也分享許多單方精複方精油給大家
每個季節也有適合的身體療程來照顧自己的健康
有時候紓壓一下肌肉也是非常重要的哦~
春天是四季的開始，腹部積了許多的廢物，可以利用杜松漿果精油或金枝玉葉複方精油來排除身體的毒物，利用"丹田能量腹部按摩"更是效果最佳哦~
夏天的氣候開始炎熱，心情也容易浮燥，用薄荷精油與火複方精油來消消暑非常棒，利用"頭部紓壓按摩"能緩解頭部的緊張，也能讓血液流通順暢
秋天漸漸變涼，溫差也慢慢變大，使用羅馬洋甘菊精油或是氣卦五複方精油來保護你的支氣管，也順便做到"深層淨化全身按摩"放鬆全身的肌肉、增強免疫力
冬天萬物休眠，身體的機能也逐漸低下，用香蜂草精油或是身心自在複方精油來通血路，體驗"身心自在全身按摩"讓身體與心靈平衡下來，準備來年的到來
其實保養自己是很簡單的哦~
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