春生、夏長、秋收、冬藏
夏季重在"養長"，也就是所謂的"養心"
因為五行中夏屬火，通於心，而心是我們身體的主宰
如果氣血循環過於加速，容易會造成心神不寧、失眠、焦燥等等的狀態
所以夏天是養心最好的季節，最適合調息靜心
天熱總會讓人想吃冰
但台灣的夏天潮濕多雨，因為很容易過度出汗，這時如果喝冰飲或吃冰，加上吹冷氣，很容易會使身體溫度瞬間下降
皮膚毛孔血管收縮閉塞，無法適當的排汗，就會變得容易頭昏頭痛
薄荷、檸檬、葡萄柚這三支精油是非常建議在夏天不舒服的時候塗抹在後頸使用
在薄荷單方精油可能會在過於嗆涼，所以可以用複方精油"火"來取代
火精油成份含有，大馬士革玫瑰、薄荷、乳香、葡萄柚、羅馬洋甘菊等精油
是個提神醒腦的好精油哦!!
除了塗在後頸之外，頭皮也是可以直接塗抹的，可以滴在指尖用散抓的方式來按摩頭皮
懶洋洋的一整天也不是辦法，一般人在夏季的陽氣是相對不足的，應該多到戶外走走
但要記得避開最熱的早上十點至下午三點，適當的防曬
多補充水份、保持環境通風涼爽
怕曬可以將薰衣草精油調合甜杏仁油來塗抹全身
薰衣草精油與甜杏仁油可以抵抗紫外線，但沒有像防曬乳如此萬能，相較下是比較天然的哦~
如果你喜愛複方精油，那我會建議用紫氣東來這支精油來和煥采美膚基礎油調合
紫氣東來的成份含有：高地薰衣草、花梨木、乳香、沒藥、羅勒
當中的沒藥可以去除你身上的濕氣，維持皮膚的乾爽，是個意外適合夏天的精油哦!!
煥采美膚基礎油的成份含有：玫瑰籽油、杏核仁油、酪梨籽油、金盞菊油、小麥胚芽油
是個能讓皮膚嫩白亮麗的植物油複方精華哦!!
如果覺得油怕在夏天塗抹流汗會不舒服，可以在加上蘆薈凍，效果也是不錯的哦!!
夏長養心
所以夏天是最適合做"心輪按摩"這個療程
我們的心是累積情緒最多的位置，也是用手無法去按摩的地方
心輪按摩，一種輕柔的撫摸，利用中國所謂的氣與氣的交流，利用西方能量的轉換，達到一種身。心。靈三者一體的放鬆
不需要脫衣服就可以達到這樣的效果
過程中，會使用大量的純精油在身上，利用精油的微小分子，透過吸嗅、透過血液來傳達全身
玟妤老師還會在最後運用頌缽的物理震盪原理為你做療癒，它將會用聲波的波動來震盪身體的水份與血液
淨化你的心，將廢物與負面思想排出
建議搭配"身心自在"全身按摩或是"禪靜舒眠"頭部按摩，效果會更加放鬆
預約專線：0226269117 line：@danshuispa
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