月之聖境。淡水spa-吻仔魚的芳療小屋

今天原本沒有開電腦的

呼呼~但還是決定把一些東西寫上去

情緒管理

這一直是我最大的弱點

我承認= =我是團隊中情緒起伏最大的主管

從去年上副理時

秉忠哥就跟我聊過這個話題

而且我努力在改進

但今天再度的被人提起

呼~~~~~~~~~~~~~~

一半生氣一半難過

生氣的是，我覺得對方只是看到表面

難過的是，我已經有改了，還不夠嗎

我只能說，沒有"最好"，只有"更好"

可能是我進步的還不夠吧

所以這個問題還是一直存在著

老實說

當被提起時，真的很不爽

但也讓我認真的正視這個問題

謝謝他的忠言逆耳呀

哈哈，這算是女性領導人必學的課題吧

是優勢，也是弱勢~

後來跟秉忠哥聊了之後，我覺得收穫很多

對於夥伴

我是要注意一些傷害性的行為

多以"讚美"來對他們

這就是我該學的課題吧

所以我也決定利用秉忠哥分享的方法來學習情緒管理

一開始一星期選一天不可以生氣

例如：八月選每個星期一不可以生氣，不管發生什麼事都不可以生氣

下個月在多加一天，九月的時候每個星期一跟二不可以生氣

以此累推....

我覺得這個方法滿棒的

所以我下星期打算就開始練習~~~~

呼呼

今天真的有被啟動到\"/

真是托昭志的福了

被刺激到了

我不會輸的