月之聖境。淡水spa-吻仔魚的芳療小屋

瑜伽蓮花譚崔訓練課程第一天

上課的時候老師讓我們從49個瑜伽體位中抽一個回家支持自己的海底輪，看到我自己的瑜伽體位有一種不意外的感覺╮(╯▽╰)╭

「I am light 我是光」

我的神真的用任何不同的方法提醒著我的生命任務：擁抱自己的光。在剛剛完成這個回家作業的當下，我躺在瑜伽墊感受能量，體內的光從眉心流入尾椎，再慢慢往全身擴散，我的心情是平靜，我的頭腦是清晰，這感覺很自在很舒服

其實前兩週我的工作量爆增，又是身體工作又是能量療癒又是教授課程，很充實很豐盛但也讓我很過勞（倒地），而且連續好多天胸口總有氣無法順利的呼出來……今天一整天將海底輪的瑜伽體位學完，熱流一直包圍著尾椎讓海底輪得到了滋養與充電，原本身體的疲勞和呼吸不順的狀況都不見了，真的很奇妙。課堂上還沒有太多的感覺，但做完回家功課後，有一種整合的力量，真是好棒的ENDING呀～

#上課都說不出心得但回家就靈感大發是那招
#預先報名我10堂瑜伽課的同學你們真的賺到了
#SunYa老師的課都是溫柔深入但後勁很強

瑜伽蓮花譚崔訓練課程第二天

今天有別於第一天上課開始練習瑜伽體位的卡卡，臍輪的七個動作難度跟海底輪是差不多的，但一個比一個練習還順，自己都要佩服起自己的持久╮(╯▽╰)╭整個過程非常喜悅非常舞動，我感覺到自己藏在臍輪的能量不斷的開展出來，夏克緹的力量平衡的在全身流動著，真是美好

課程結束前我們互相為夥伴抽出支持臍輪的瑜伽體位，結果我二個都是心輪！！仔細研究之後終於懂了！！我臍輪創造力的展現是必須喚醒內在那份愛和美才能啟動的。剛做完其中一個回家功課後，我感覺到心輪滿滿漲漲，在等待能量運作完，臍輪和眉心輪突然同時有種共振的轉動，卸下了過往不必要的，也有新的點子進來了，這是以前從未有過的經驗，非常有趣跟神奇，明早還有一個功課要完成，開始期待做完的感覺~

#這是一個寫日記的概念以免上完回顧都忘光光
#明天上課的瑜伽體位是個挑戰
#明天從早到晚都會非常精彩

第三天太陽神經叢，沒想到是我的大議題呀，詳情請看拜師篇

第四天的瑜伽蓮花譚崔訓練課程，我帶著心輪滿滿的愛立馬殺到工作室為個案用靈魂精粹做療癒（自己都覺得猛猛的╮(╯▽╰)╭），從議題中藉由花卡內觀，再選出脈輪花精來調配專屬的靈魂配方，精微又溫柔，整個沉浸在花朵的能量中，真是美好呀～

#靈魂精粹是專屬自己的靈魂配方
#5月每天都過得很精彩

瑜伽蓮花譚崔第五天

今天走到了喉輪，瑜伽體位看似簡單卻也是很大的穿越，開始第一個動作我莫名的感到煩躁，但在一個個體位練習中，能量的流動變得越來越流暢，我收到的訊息也越來越鮮明。
當中有一個體位是連結印度的聖河，我在做的時候全身發熱，畫面看到我從水中誕生，像個小光球一點一滴的慢慢成長，周圍圍繞著許多人魚和水中生物，牠們呵護著我，並為我的誕生喜悅。這對我來說是一個古老又熟悉的記憶，我感到非常的幸福。

「水能穿越一切的」

晚上一下課就飛奔去參加母親節的家聚，餐桌上的聊天從芳療到解夢，不知不覺的變成了心靈諮商，喉輪的大擴展讓我幾句話就深入家人的心，溫柔為他們解開心中壓抑，原本愉快的飯局變成了療癒家人的契機，也聊了我這些年走向療癒之路的原因，並為表弟妹們迷失疑惑的方向分享自己的微薄經驗。第一次有這機會為家人展現我的療癒力，真的是很神奇的經歷~

#喉輪一直是我最強的脈輪
#仙姑模式過了今天更加升級
#做自己最開心的事一直都是最重要的

瑜伽蓮花譚崔第六天

今天走到了眉心輪，也是我這些天來釋放最多淚水的一天（拜師不算的話）。亞特蘭提斯的議題再度翻攪了出來，我想起了當初殞落前的悲傷，地球與天堂分離的難過，還有不相信自己是光……

但在瑜伽體位的練習中，我知道神沒有遺棄我，我一直是光，一直都是！簡單的動作協助了我把層層框架剝離，鎖住眉心輪的深層傷口被慢慢撫平，只是接受瑜伽訓練就有這麼大的穿越(>_<)真是不可思議

過去都在療癒臍輪跟心輪，這次意外的在太陽神經叢和眉心輪大轉化，真的不同的課程會觸碰到不同的地方療癒不同的面相，一層層的，讓自己更加的輕盈也更加美麗更加開心
我希望將這份美好分享給你，我們都有選擇的權利，讓你成為更好的自己。我將開放5位名額一對一瑜伽蓮花譚崔的諮詢與瑜伽指導，這5位能享有優惠價2000元的體驗(原價4000元)，5月底前報名我會回饋贈送1ml阿卡莎脈輪油，如果你有興趣歡迎留言或私訊給我

#瑜伽諮詢可以適合任何主題
#連瘦身也可以而且一定會瘦
#前提你不要練完又大吃大喝這樣神也救不了你

瑜伽蓮花譚崔第七天

第一區塊最後的穿越，過程簡單卻也不輕鬆，每個瑜伽體位都不難，卻也讓我做到手抖腳抖╮(╯▽╰)╭但我還是開心的走完了~OhYa~

頂輪代表生死的連結，在練習中我好幾次都沉入了水中，人魚數度出現在我的腦海，最後我將手伸向天空，神握住了我的手，我知道我將回到靈魂家族中，片片破碎的記憶慢慢拼湊，全身有如電流經過，刺刺麻麻的，最後一位白衣女神在我的眼前，看著她有份熟悉，柔軟優雅的樣子，讓我覺得那個人好像就是我（這個念頭讓我覺得真是害羞(￣▽￣)ノ）
有別於前幾天的輕鬆，今天結束有一種爬完一座高山的疲勞，但我還是很開心這美好的新能量在我身體裡運作著，也很開心有一群好棒的同學互相支持互相鼓勵，也期待下次九月見囉～

#歡迎預約一對一瑜伽諮詢
#從裡到外的身心靈輕盈
#阿卡莎課程上完都會美一輪