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今天早上五點我的起床了,第一次坐火車去宜蘭,非常興奮,因為今天要去福山植物園玩耍

這次早在三月從FB看到肯園的小旅行,我就立馬報名

昨天在準備背包的東西時也是滿心期待~~

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宜蘭火車站,一下子就到了~出來就看到幾米的長頸鹿

因為九點才集合,我八點就到了,想說在附近走走,來拍拍幾米廣場

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到地一遊~~今天唯一的大頭照,哈哈

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經典的向左走向右走

怎麼感覺有股淡淡的哀傷.....

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這次有帶毛怪先生出來,但他也只有在幾米廣場有露臉,福山植物園沒有他出場機會XD

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幾米廣場有許多的行李,毛怪先生也來一個

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終於要進園囉~

這是個需要35天前預約的地方@@比我們spa館還大排大地方,哈哈

而且平日限定500人入園哦~

我們約十點多到,停車場已經滿滿的車了,人比想像中多

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一進到福山植物園,肯園的芳療師Emma就先帶我們做十分鍾的入園儀式與這片土地連結

在這池溏邊,他要我們隨便先找個地方閉上眼做3-5個深呼吸,然後睜開眼環看四周,去感受這片土地

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我直覺選擇了這幾棵水杉下,看著他們充滿著生命力,我是喜悅的

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遠遠看著水杉就是這麼美~我很謝謝他們一入園就歡迎我來到這^^

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我們早上先由芳療師帶領我們一群人做一些感官上的體驗

第一個,是我印象最為深刻的

我們走到了一條木棧道上,芳療師要我們大家脫下鞋襪、戴上眼罩,手扶著旁邊的扶手,走在木棧道上去感覺一切

這真的是一個特別的經驗

因為我不曾在野外這樣全然的放開

在走的時候,一開始只有聽到鳥叫聲,忽遠忽近的,後來開始感受腳的溫度

冷冷濕濕的,到後來有一段變乾爽了

水流聲也慢慢變近了

感受越來越多東西

赤腳矇眼走第一次,赤腳睜眼走第二次,最後穿上鞋再走一次

然後,我們在一個地方靜下心,跟著芳療師的引導,打開筆記本開始書寫,不停筆的寫了五分鍾

之後我們禁語走到下個地方,這次是去感受聲音,一樣寫下來

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最後一次是來到寬廣的地方午餐

芳療師給了我們一張紙,上面寫著直覺選一個地方用餐

我一開始就看上了一棵櫻花樹,看到他好久,最後終於決定再他身邊用餐

上圖就是陪我用餐的樹,謝謝他的招喚

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用完餐,這次我們是跟著導覽員的解說來認識植物

上圖這個樹超有趣的,像是塗了粉的人,他叫黃土樹~

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另外這是芸香科的台灣香檸,花超多超香的~

導覽員是個有趣的阿伯~他的臉色佈滿了歲月的紋路,但能感受到他對於這些植物的愛

這是一趟奇妙的旅程,很有趣~

我也打算把這書寫的方式學起來,用在之後的旅行上

 

 

聖境香氛園淡水會館 

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吻仔魚

月之聖境。淡水spa-吻仔魚的芳療小屋

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