月之聖境。淡水spa-吻仔魚的芳療小屋

11/13玟妤老師很榮幸受到SKING生活學院的邀請去教授簡單的按摩DIY

在SKING的官網上可以看到玟妤老師的介紹哦^^

SKING生活學院位在台北縣淡水鎮學府路28號5樓

離我們淡水會館超級近的哦~~

因為是按摩DIY所以玟妤老師沒有準備講義，為了學員們只好在白板上畫上簡單的按摩圖

上課囉~老實說還真有點緊張呢，哈哈

一開始先告訴學員們為何會肩頸酸痛，還有不去注意的話會有什麼後果

帶上麥之後，感覺一整個好專業哦>///<

按摩前要先勻油~~不要手冰冰去按對方哦!!

現代人坐在電腦前的時間非常長，手要用滑鼠和鍵盤，所以玟妤老師先教大家手部的按摩

按摩是一種人與人之間的互動哦~~你看他們多開心呀，呵呵

大家都超認真的啦~

從眼神可以看得出感情，按摩真是個好運動呀

玟妤老師還教大家自己一個人如何按蝴蝶袖

手臂多那一塊肉總是覺得超討厭的><所以學員們死命的想要消掉

再來就是肩頸按摩囉~~

按摩的時候一定要用這瓶超級讚的紓壓活力按摩油!!!

最後玟妤老師教大家怎麼自己按肩頸

肩頸酸痛已經是現代人的通病囉~

如果你也有這樣的煩惱就要好好的紓壓一下才行

因為這可能是壓力的一種警訊哦!!

覺得自己按很麻煩，當然歡迎來淡水會館讓我們幫你好好服務哦^^呵